Sections
En France, une vague de problèmes de santé mentale chez les jeunes et précaires
“Le confinement du mois de mars a été marqué par un accroissement des inégalités sociales mais également par son impact sur la santé, et tout particulièrement la santé mentale. L a santé mentale au sens large des Français s'est très...Lien
Face à la crise Covid, retrouver son équilibre
“47 % des salariés français se sont retrouvés en détresse psychologique pendant le confinement, 21 % d’entre eux ont déclaré avoir développé des troubles mentaux plus ou moins sévères. Ces derniers ont aussi déclaré avoir connu plus de...Lien
En France, une vague de problèmes de santé mentale chez les jeunes et précaires
Lien
Face à la crise Covid, retrouver son équilibre
Lien
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
Le programme m'a permis de retrouver un bon équilibre de vie, un mieux-être quotidien
Le programme Équilibre & Bien-être m'a beaucoup apporté. J'ai appris à orienter mes pensées. Concernant l'alimentation, je ne suis plus dans la culpabilité.
Thomas, 47 ans
J'ai une meilleure relation aux autres et une meilleure écoute de soi
C’est un programme bien conçu, accessible, clair, didactique et court. Il m'a aidé à gagner en confiance et à équilibrer mes relations. j'ai désormais un comportement affirmé.
Yann W, 50 ANS
Mon sommeil est de meilleure qualité et j'ai gagné en confiance en moi
Je suis ravie d'avoir participé à ce programme complet, qui me permet à présent d' avoir toutes les clés en main, pour faire les changements nécessaires et prendre soin de moi à long terme.
Mariana M, 47 ans
J'ai découvert des vrais outils pour me relaxer et me recentrer au quotidien
Les exercices de respiration et d'attention de soi ont été vraiment bénéfiques pour moi, j'ai appris à les utiliser dès que je ressens des signes de stress, et je vois les choses plus sereinement !
Christine, 61 ans
Transverse - Arguments programme
-
Un parcours personnalisé
qui s'adapte à votre problématique -
Un coach psychologue
qui vous soutient et vous aide à atteindre votre objectif -
Une communauté
et des membres actifs avec qui échanger -
Une question ?
33 9 81 41 35 22 Du Lundi au Vendredi de 10h à 19h
